Hoy dia 50! que maravilla y con 30 libras menos! ya falta menos que antes, faltan 30 mas, pero ya la mitad del camino esta recorrido. Por cierto me quedan 2 inyecciones, hoy y mañana.
jueves, viernes y sabado seran los 3 dias de 500 calorias sin inyecciones para esperar que la hcg salga de mi cuerpo. El domingo ya podre pasar a la Fase 3, y subir de 800 a 1000 calorias al dia. luego les pondre la lista de alimentos permitidos en esta etapa. Pienso luego de 40 dias, volver a la Fase 2 con 21 dias de inyecciones para perder 20 libras mas.
Desayuno: Cafe con leche y grissini
media manana: 3 fresas picaditas
Almuerzo: pollo a la plancha con salsa de tomate natural y pepinos en ruedas
media tarde: 1/2 manzana
Cena: mini hamburguesitas con ensalada de hojas verdes
1/2 manzana al horno
Agua y mucho te!
Hasta mañana!
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