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Hoy es Domingo ya tengo 9 dias en la dieta y he bajado un total
de 8 libras y 20 onzas mas o menos. estoy feliz!
hoy solo baje 0.20 onzas, mi cuerpo esta luchando por no bajar
pero hay que ser constante y no decaer.

desayuno: cafe con leche y grissini
media manana:
almuerzo: medallon de lomito con salsa de fresa, ensalada de repollo morado.
media tarde:
cena: pollo con espinaca.
antes de dormir: