Hoy tengo casi 18 libras menos! vale la pena el esfuerzo, realmente ya me estoy acostumbrando cada dia a este tipo de comidas, aunque confieso que hace falta un poquito de variedad, pero yo me las ingenio y preparo cosas distintas cada dia con los mismos ingredientes. ver mis recetas!
Desayuno: 1 Grissini y cafe con leche
media mañana: 1/4 manzana amarilla
Almuerzo: Pescado y esparragos al vapor
2:00: 1/4 de manzana amarilla
4:30: helado de grapefruit
cena: picadillo y repollo
1/2 manzana
1 grissini
te y mucha agua!
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